リラクセーション実践動画「ゆるめることの不思議」
社会応援ネットワークが2012年に製作し、岩手、宮城、福島県の幼稚園・小・中・高校に配布した「こころのサポート映像集」から、リラクセーション実践動画「ゆるめることの不思議」をご紹介します。
-
前の記事
リラクセーション実践例「呼吸のリラクセーション」 2020.12.14
-
次の記事
リラクセーション実践動画「10秒呼吸法」 2020.12.31