リラクセーション実践動画「10秒呼吸法」

社会応援ネットワークが2012年に製作し、岩手、宮城、福島県の幼稚園・小・中・高校に配布した「こころのサポート映像集」から、リラクセーション実践動画「10秒呼吸法」をご紹介します。
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社会応援ネットワークが2012年に製作し、岩手、宮城、福島県の幼稚園・小・中・高校に配布した「こころのサポート映像集」から、リラクセーション実践動画「10秒呼吸法」をご紹介します。