#20 心が落ち着く ろうそく呼吸法

2026.5.21

編集部に届いた相談を専門家に聞きに行くマンガ動画シリーズ。

ふくちゃん先生が、ふくちゃん先生が、心が落ち着く「ろうそく呼吸法」について分かりやすく解説してくれました。

 

以下のリンクからYou Tubeでご覧いただけます!

心が落ち着く ろうそく呼吸法

 

 

社会応援ネットワークのYouTubeチャンネルでは、今後も様々なストレスマネジメントの技法などを紹介していきます。ぜひ、チャンネル登録をお願いします!

 

社会応援ネットワークYouTubeチャンネル

 

 

制作協力

本動画は、競輪の補助を受け、以下の協賛社の協力のもと制作しました。

エンドクレジット1_260120
「こころの健康サポート部」では、
皆様からのお悩みを受け付けています。
お悩み受付はこちら