相談先一覧
悩みや不安に耳を傾けてくれる相談機関などを紹介します
直接相談できる機関
- 相談先
- 連絡先・受付時間等
- 各地域の保健所
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不眠、うつ症状など、こころの病気に関する不安や悩みのほか、不登校など思春期の問題に関する相談などを受け付けています。
以下のページでお住まいの地域を管轄する保健所の連絡先を調べることができます。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/… - 精神保健福祉センター
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各都道府県に設置されている、心の病気について幅広く相談できる支援機関です。
以下のページで全国の精神保健福祉センターの連絡先を調べることができます。
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/… - よりそいホットライン
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(一社)社会的包摂サポートセンターが運営する、誰でも利用できる悩み相談窓口です。
0120-279-338 0120-279-338
※岩手・宮城・福島県からは
0120-279-226 0120-279-226
※FAXやSNSでの相談も可能。詳細は以下のページへ。
https://www.since2011.net/yorisoi/ - いのちの電話
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自殺を考えている方から、電話を通して悩みを聴いて、こころのささえになってくれる電話相談です。
0570-783-556 0570-783-556
※10:00~22:00
※IP電話の場合は03-6634-2556
※各地域のいのちの電話一覧は以下ページに掲載。
https://www.inochinodenwa.org/lifeline.php -
日本臨床心理士会
電話相談事業 -
全国の臨床心理士が加盟する職能団体による相談事業です。
03-3813-9990 03-3813-9990
【開設時間】※祝日を除く
午前(9:00~12:00) 金曜日
夜間(19:00~21:00) 月曜日~金曜日
こころの健康に関する情報サイト
- 相談先
- 内容・連絡先
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みんなのメンタルヘルス総合サイト
(厚生労働省) -
こころの健康や病気、支援やサービスに関するウェブサイト
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/ - こころの耳(厚生労働省)
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働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
https://kokoro.mhlw.go.jp/