お悩み相談Q&A 様々なお悩みに専門家がお答えします

• 災害時に避難所や避難先で、 心を落ち着ける簡単な方法は？

  災害時に、避難所や避難先で、心を落ち着ける簡単な方法を教えてください。

  • 生活・暮らし

  2025.2.11

  詳細を見る
  監修者

  兵庫教育大学名誉教授

  冨永良喜

• 最近、よく聞くジャーナリングって何？

  最近、よく聞くジャーナリングって何ですか？ストレス解消になるって本当？

  • 生活・暮らし

  2025.1.11

  詳細を見る
  監修者

  兵庫教育大学名誉教授

  冨永良喜

• 地震で被災したお正月の時期が近づくと、子どもの様子が落ち着かない…。

  冬になるにつれ、子どもの様子が落ち着かなくなってきたのですが…

  • 家族・家庭

  2024.12.1

  詳細を見る
  監修者

  兵庫教育大学名誉教授

  冨永良喜

• 大切なペットが亡くなり、何もやる気が起きない。

  小さい頃からずっと一緒だった犬が亡くなってから、全く何もやる気が起きません。

  • 生活・暮らし

  2024.9.1

  詳細を見る
  監修者

  兵庫教育大学名誉教授

  冨永良喜

• 怒りっぽい自分を変えたい！

  怒りっぽい自分を変えたいです。どうすればいいでしょうか？

  • 人間関係

  2024.5.1

  詳細を見る
  監修者

  兵庫教育大学名誉教授

  冨永良喜

• 「地震ごっこ」や地震の絵を描いたりする時の対応法は？

  子どもが「地震ごっこ」をしたり、地震の絵を描いたりする時、どう対応すればいいでしょうか。

  • 学校・教育

  2024.2.27

  詳細を見る
  監修者

  兵庫教育大学名誉教授

  冨永良喜

• 子どもが「テレビが怖い」と言ってさけるようになりました。

  テレビのニュース映像で災害の様子を繰り返し見たからか、「テレビが怖い」と言ってさけるようになりました。どうしたらよいのでしょうか？

  • 学校・教育

  2024.2.15

  詳細を見る
  監修者

  兵庫教育大学名誉教授

  冨永良喜

• 地震後、子どもたちの寝つきが悪くなりました。

  地震後、子どもたちの寝つきが悪くなりました。なかなか寝ようとしないのですが、対処法があれば教えてください。

  • 学校・教育

  2024.1.30

  詳細を見る
  監修者

  兵庫教育大学名誉教授

  冨永良喜

• 被災した地域ではないのですが、子どもの様子がおかしいです。

  被災した地域ではないのですが、子どもの様子がおかしいです。被災地関係のニュースを気にしていて 、「あの人はどうなったのか？」と聞いてきます。

  • 生活・暮らし

  2024.1.15

  詳細を見る
  監修者

  兵庫教育大学名誉教授

  冨永良喜