日々のストレスに向き合い
「こころの健康」を保つために
新型コロナウイルス感染症、頻発する自然災害、人間関係etc…。
多くのストレス要因がある現代社会では、
ストレスマネジメントなどセルフケアの知識と手法が不可欠です。
「必要な情報を、必要な時に、必要な人に」
様々な事情で苦しい状況にある人やその周囲の人に、
「役に立つ」「ホッとできる」情報をお届けし、
みなさまの「こころの健康」をサポートします。
多くのストレス要因がある現代社会では、
ストレスマネジメントなどセルフケアの知識と手法が不可欠です。
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お悩み相談Q&A
様々なお悩みに専門家がお答えします
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- 監修者兵庫教育大学名誉教授冨永良喜
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- 監修者昭和大学大学院保健医療学研究科准教授副島賢和
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コロナ禍で「部活動をやめたい」という子どもにどう接すればよいですか。
コロナウイルス感染拡大で、不安になり「団体競技は（怖いから）もうやめようかな」 と言い出す子がいます。競技経験がない中で顧問になったので、競技の魅力を語ることもで きないし、子どもたちになんと声をかけてよいか分かりません。監修者五輪メダリスト・メンタルトレーニング指導士田中ウルヴェ 京
- 監修者兵庫教育大学名誉教授冨永良喜
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特集
ガンバちゃんのお悩み相談室
編集部に届いたお悩みや相談を、「こころの健康サポート部」部長のガンバちゃんが専門家に聞きに行くマンガ動画シリーズです。小学生のお子さんがひとりで見ても理解できるよう、平易な言葉で分かりやすく解説しています。
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